را ه های خود شناسی

1- خودکاوی و بررسی آثار نوشتاری و هنری خود،
2 - بررسی وِیژگی های شخصیتی خانوادگی
3- تأمل در دوستان در روند زمان( غالبا انسان با همجنس خودش دوست می شود)
4- بررسی تجارب گذشته،
5- تحلیل انتقادات و نظرات مثبت و منفی دیگران،
6- تحلیل رویا ها،
7- مطالعات روان شناختی،
8- کمک از آزمون های روان شناختی مثل آزمون شخصیت کتل(با کمک از روان شناس) [1]

[1] . نرم افزار نیش ها و نوش ها، سایت اسک دین دات کام